Los expertos coinciden en que el cambio horario que se aplicará en la próxima madrugada tiene efectos casi imperceptibles en el organismo. Esta costumbre comenzó a generalizarse en 1974 con la crisis del petróleo y algunos países decidieron adelantar sus relojes para aprovechar mejor la luz del sol.
"Retrasar el reloj una hora tiene un efecto mínimo y sin ningún tipo de consecuencias para la inmensa parte de la población", aseguró el director del Instituto de Investigaciones del Sueño, Diego García-Borreguero.
Así, precisó que la mayoría de la población se adaptará al nuevo horario en "uno, a lo sumo dos días", y algo más en el caso de los niños más pequeños y los ancianos, porque las estructuras cerebrales encargadas de regular el ciclo sueño-vigilia "son algo menos flexibles".
En cuanto al aspecto energético del cambio horario, el Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía (IDAE) detalla que el potencial de ahorro en iluminación "puede llegar a ser del 5 por ciento", siempre y cuando vaya acompañado de un "comportamiento racional" y el uso de "tecnologías de ahorro en iluminación".
Este organismo, que depende del Ministerio de Industria, Turismo y Comercio, también calcula que instalar burletes en puertas y ventanas "ahorra en un 5 un 10 por ciento de energía", casi el doble que el cambio horario.
El "cambio de hora" es una costumbre que comenzó a generalizarse en 1974 con la crisis del petróleo y algunos países decidieron adelantar sus relojes para aprovechar mejor la luz del sol y consumir menos electricidad.
La medida se aplica en toda la UE por "entenderse que el buen funcionamiento de algunos sectores, no sólo el de los transportes y las comunicaciones, sino también otros ramos de la industria, requiere una programación estable a largo plazo", explicó el ministerio.
Así, todos los países europeos cambian sus horarios el último domingo de marzo y el último de octubre.
Ahorro de seis euros por hogar.
El IDAE calcula que el ahorro energético de los meses pasados con el horario adelantado "de verano" podría llegar a representar un 5 del consumo eléctrico en iluminación, equivalente a unos 300 millones de euros.
De esa cantidad, "90 millones corresponderían al potencial de los hogares españoles, lo que supone un ahorro de 6 euros por hogar; mientras que los otros 210 millones de euros se ahorrarían en los edificios del sector terciario y en la industria".
No obstante este importante ahorro se queda lejos de lo que se conseguiría con buenos materiales de aislamiento.
Fuente: El Dia
